肠胃不适，一般和胃炎肠炎，胃肠功能紊乱有关，这种情况治疗的话，主要是使用胃肠黏膜保护药物，和养胃护胃的药物等进行治疗，比如可以使用益生菌，腹可安片，沉香化气片，人参健脾丸等药物进行治疗，药物的具体用法用量请遵医嘱，同时注意，不要吃对胃肠道有刺激性的食物，不容易消化的食物等。

饮食调理已经被很多人采用了，效果也是不错的，肠胃不舒服更是要在吃上多注意。可以多吃以下食物1、火麻油萝卜汤萝卜被誉为“健脑佳蔬，配合火麻油除了双重提高记忆力，常吃火麻萝卜汤可降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病，动脉硬化，胆石症等疾病，并能抑制癌细胞的生长，萝卜中的芥子油和精纤维可促进肠胃蠕动，有助于体内废物排出。2、红薯　红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。3、多吃豆类　绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对人体的影响。

你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能

你好，你的情况拉肚子.考虑是胃肠炎的情况.你检查大便常规的情况，可以确定病情，你这样的情况，严禁吃生冷刺激性食物，可以输液治疗，一般是用庆大霉素等药物治疗的，还需要补液治疗的了

你好，健脾，健胃的食物有很多种，有温热健脾，补气健脾，有消枳健脾等药物，但不知道你要那一种。我建议，一样给你说说几样，你看着办吧，香菇，山药，红枣，鸡肉的益气健脾，桂鱼，籼米，牛肉等温补脾胃，豇豆，扁豆，大麦等消枳健脾，就这样不说那么多。

医生建议：你好，香菇，山药，红枣，鸡肉的益气健脾，桂鱼，籼米，牛肉等温补脾胃，豇豆，扁豆，大麦等消枳健脾希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！