你好，你现在是怀孕的话，这个情况孕妇吃是可以的,不影响的，一般孕妇出现肌肉抽搐多是因为缺钙引起，平时多加强营养,定期产检,注意休息,平时多吃含钙较高是食物，比如虾皮、山楂、葡萄干、胡桃、花生、莲子、枇杷、苹果、黑枣、杏脯等。祝你和宝宝健康、幸福生活

分析，正确认识孕妇补钙的原则，处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。那么妈妈们如何补好钙呢？一：少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。二：选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。　三：多种方式补钙，四：补钙同时适量补充维生素D维生素D，五：补钙并非越多越好

医生建议：您好，因为宝宝胃肠道还未发育成熟，无法突然适应大量的新食物。不同品牌的奶粉，各种营养素含量存在一定差异

你好，这个情况孕妇吃是可以的，不影响的多加强营养，定期产检，注意休息，祝你健康！