舌头上出现齿痕裂痕可能是由脾虚湿盛、阴虚火旺、维生素缺乏、口腔疾病、饮食不当等原因引起。需要综合调理和治疗。 1. 脾虚湿盛：脾的运化功能失常，水湿内停，导致舌头肿大出现齿痕裂痕。可服用参苓白术散、健脾丸等药物，饮食上多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实等。 2. 阴虚火旺：体内阴液不足，虚火上炎，灼伤舌体。可选择知柏地黄丸、大补阴丸等。日常注意避免熬夜，少吃辛辣燥热食物。 3. 维生素缺乏：尤其是 B 族维生素缺乏，影响舌体健康。适当补充复合维生素 B 片等，多吃新鲜蔬果。 4. 口腔疾病：如舌炎等，需保持口腔清洁，使用氯己定含漱液漱口，必要时口服抗生素，如阿莫西林胶囊。 5. 饮食不当：长期饮食不均衡，嗜食肥甘厚味等。调整饮食结构，均衡营养。 总之，舌头上有齿痕裂痕需要明确病因，针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好、有齿痕,按中医的观点是脾虚造成的.脾胃的调理是需要一年四季都予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养.首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如：三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合.总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成.那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了.

有齿痕,按中医的观点是脾虚造成的.脾胃的调理是需要一年四季都予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养.首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如：三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合.总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成.那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了.

医生建议：你好，考虑是饮水较少和脾虚引起的，可以吃一些健脾的药物，多喝白开水少吃辛辣食物。可以用补脾益肠丸进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。

有齿痕,按中医的观点是脾虚造成的.脾胃的调理是需要一年四季都予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养.首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如：三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合.总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成.那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了.PS：脾虚的其他状况以供楼主自己辩证--腹满胀痛,食少,身重乏力,便血,唇色浅淡甚至萎黄无华,嘴唇干裂等.补充：舌苔微白也是脾胃虚寒的一个表象,所以饮食都不要过冷,尤其是夏天,挺伤脾胃.不妨在早上试试姜茶.