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血糖高可以吃玉米面吗

糖尿病

血糖高可以吃玉米面吗

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    高血糖的人主食一般以米、面为主,所以可以吃玉米面,不会影响什么的.建议吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。另外,禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

    2016-08-05 00:30
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,少量是可以的,在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。祝您健康H

    2016-08-05 00:37
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好!玉米是粗粮,可以吃。糖尿病病人的饮食主要是低糖、低脂。蔗糖、蜂糖不能吃。水果可以少吃,最好吃那些对血糖影响小的水果,香蕉、荔枝、葡萄对血糖影响较大,不推荐。另外少吃稀饭、面条,对血糖影响大。油炸食品不吃、油汤不喝、肥肉不吃、动物内脏少吃。还有最好不要吃老南瓜,可以使用嫩南瓜。

    2016-08-05 00:44
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好玉米面可以吃,但要适量,一般每天不要超过五两。平时注意控制饮食,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态。经常监测血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担,从而加重病情。祝您心情愉快!

    2016-08-05 00:50
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    医生建议:血糖高的病人是可以吃玉米面的,但是每天的进食总量一定要控制好。追问:多少呢,它不是粗粮吗,水果可以吃什么啊医生回答:可以少吃

    2016-08-05 00:57
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