身高主要受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素影响。增高药的效果因人而异，不能一概而论。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.遗传因素：遗传对身高起重要作用，父母身高在一定程度上决定子女身高。
2.营养状况：均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，有助于生长发育。
3.运动锻炼：适量的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：良好充足的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症等，会影响身高，需针对性治疗。
多数所谓的增高药并无确切疗效，想增高应综合考虑多种因素，必要时寻求专业医生帮助。

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。
1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。
2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。
4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

你好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中安基酸的食物，如：面粉、豆类、虾、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。其次，加强体育锻炼。适当体育锻炼可以促进全身血液循环，保障骨、脑细胞充分营养，从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。有利于长高的运动形式有徒手体操、大幅度有力摆臂行走、跳绳、单杠、短跑、羽毛球、乒乓球、游泳和跳舞等。医生询问：

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。

医生建议：你都几岁人了？男性在25岁停止身体长高。女性则是23岁。一般来说男女性在1820岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了

你好，你可以去医院拍个片看看骨垢线是否已经长合如果是已经长合了一般吃增高药是没有用的，希望我的回答能帮到你