弯腰时腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰部扭伤、泌尿系统疾病等引起的。 1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，弯腰时加重症状。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇、塞来昔布）等，严重者需手术。 3. 腰椎骨质增生：腰椎关节老化、退变，形成骨刺，刺激周围组织引发疼痛。治疗方法有药物止痛（如美洛昔康、依托考昔）、物理治疗等。 4. 腰部扭伤：突然的外力作用导致腰部肌肉、韧带拉伤，弯腰时疼痛加剧。治疗主要是休息、冷敷、外用云南白药气雾剂等。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，疼痛可放射至腰部。治疗需根据结石大小和位置选择药物排石（如肾石通颗粒）、体外碎石或手术取石。 弯腰时腰疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限于原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。

你的情况可能是由于腰椎间盘突出引起的，建议到医院检查一些，以明确病因和诊断。建议到正规医院就诊，做腰椎间盘CT检查，如果有异常的话，是可以发现的，然后再对症治疗为好，可以服用中药治疗，配合牵引或者针灸。平时注意休息，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免腰部长时间一个姿势工作。

医生建议：那可能就是你有点腰椎间盘突出症，或者是有一些外伤，损伤了腰部肌肉组织和筋膜。可以去扎扎针，然后不要着风，适当活动活动。

另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生于单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生于行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。