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回答1
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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
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您好：更年期女性心身保健是全社会的任务，对更年期女性进行心理干预，帮助其有意识地控制自我情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，减轻对更年期女性的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生。建议您从预防着手，进行更年期生理的宣传教育，使患者保持乐观情绪，减少不必要的顾虑。一般治疗：轻症者一般不必服药治疗，必要时可尊医嘱。
2018-07-18 11:09
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
2016-08-05 04:57
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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医生建议：多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康。
2016-08-05 05:04
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
2016-08-05 05:12
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