病情分析：其实做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦；但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就考虑是神经衰弱引起的，可以口服天麻素胶囊。平时应该要注意多休息，放松一下心情，不要太过于紧张。这时候就需要注意劳逸结合，放松自己，如果比较严重的话就要进行药物治疗了，可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

医生建议：每个人都会做梦的，这是正常的生理现象，如果你睡醒后还能清晰记得梦的内容，就是睡眠质量不高或多梦了，建议日常不要想太多食物，不要导致自己心理压力较大的状态

你好，这种情况多是劳累或者心神不安，压力过大引起的。建议：对于这种情况，可以服用安神补脑液，同时应该注意白天不要太劳累的，坚持一段时间是可以改善的。

先从自身心理找原因或者求助于心理医生。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦