千白氢醌乳膏是一种常见的皮肤用药，常用于色斑的治疗。要购买此药，通常可以通过以下几种途径：正规医院药房、大型连锁药店、医药电商平台、药品批发企业、厂家指定销售点等。 1. 正规医院药房：医院的药品采购渠道正规，质量有保障。患者可凭医生处方购买。 2. 大型连锁药店：这类药店药品齐全，管理规范，可能有千白氢醌乳膏出售。 3. 医药电商平台：如京东健康、阿里健康等，方便快捷，但需注意选择正规商家。 4. 药品批发企业：部分药品批发企业可能向有资质的单位或个人销售。 5. 厂家指定销售点：直接从厂家指定的销售点购买，能保证药品的真实性。 总之，购买千白氢醌乳膏应选择正规渠道，以确保药品质量和用药安全。同时，使用任何药物都应在医生的指导下进行。

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首先要查明病因并尽量去除.如果是一些慢性疾病引起的,要彻底治疗原发病；如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该使用.多吃蔬菜,水果,微量元素多的食品,少吃辛辣食品,注意避免暴饮暴食；避免日晒.女士少吃避孕药,吃避孕药是直接影响长斑的主要原因之一.