弱精是引起男性不育的常见原因，平时要多吃一些含蛋白质与精氨酸、维生素、锌、硒、钙、镁等的食物，比如蛋类、果仁、洋葱、大蒜、韭菜、动物内脏、鲑鱼、生蚝、人参、牡蛎等等。还要注意戒烟酒，因为烟酒是会影响男性精子质量的

弱精症是指精子活力低下，影响生育能力。治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗、手术治疗、中医治疗和辅助生殖技术等。 1.改善生活习惯：戒烟戒酒，避免长时间处于高温环境，规律作息，适度运动，均衡饮食。 2.药物治疗：可使用左卡尼汀口服液，能促进精子能量代谢；五子衍宗丸，有助于提高精子质量；维生素 E 软胶囊，有抗氧化作用，保护精子。但药物使用需遵医嘱。 3.手术治疗：如果存在精索静脉曲张等导致弱精的疾病，可进行手术治疗，如精索静脉高位结扎术。 4.中医治疗：通过中药调理身体，如服用补肾填精的方剂。 5.辅助生殖技术：如人工授精、试管婴儿等，适用于治疗效果不佳的情况。 弱精症患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，以提高生育机会。

你好，弱精症需要明确病因，针对病因治疗：如棈鎍静脉曲张、隱睪可采用手术治疗；生殖道感染予以抗感染治疗；自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。对于外源性因素引起少精子症可以去除这些外来因素。随着原发病及外来因素的去除，精子数量会有所提高，取得满意的效果。弱精症严重危害到你的生育能力，只有在明确病因的情况下，才能制定出合理的治疗方案，建议你及时到正规的不孕不育专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，避免错过最佳的治疗时机，祝你好孕。