长时间开车后颈后部疼痛，可能是肌肉劳损、颈椎病变、不良姿势、神经受压、局部炎症等原因导致。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势，颈部肌肉过度紧张。可通过热敷、按摩缓解，适当休息，避免长时间开车。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出等。需进行颈椎牵引、针灸等治疗。 3.不良姿势：坐姿不正确加重颈部负担。要调整座椅和方向盘高度，保持良好坐姿。 4.神经受压：颈椎结构异常压迫神经。可服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 5.局部炎症：颈部软组织发炎。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛药。 总之，颈后部疼痛需要综合治疗，同时要注意预防。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确诊断后采取相应的治疗措施。

您好， 建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习和开车每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不适合,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.

你好,这种情况可以适当的采用针灸,按摩等治疗方法进行辅助药物治疗的.如果疼痛厉害的话,可以适当 的应用非甾体抗炎药进行止痛的治疗.还有如果是有疼痛点厉害的情况可以使用局部封闭或小针刀进行治疗的.对于你的情况,由于工作的原因造成的,需要注意一下保养,要不疾病有反复发作和加重的 ,需要注意适当的功能活动,适当的定时改变一下姿势,垫枕要适合,不要过高等.