日光性皮炎是由于皮肤过度暴露在阳光下，受到紫外线照射引起的炎症反应。治疗方法包括避免日晒、局部冷敷、外用药物、口服药物、加强皮肤护理等。 1.避免日晒：减少在紫外线强烈时段外出，外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜。 2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在患处，减轻红肿和疼痛。 3.外用药物：如炉甘石洗剂可收敛止痒；糖皮质激素乳膏如糠酸莫米松乳膏，缓解炎症；抗生素软膏如莫匹罗星软膏，预防感染。 4.口服药物：抗组胺药如氯雷他定片，减轻瘙痒；维生素 C 和维生素 E 有助于抗氧化。 5.加强皮肤护理：使用温和的护肤品，保持皮肤清洁湿润。 总之，日光性皮炎患者应及时采取措施治疗，并注意预防再次发作。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

饮食清淡。不饮酒并远离烟及刺激性食物，新鲜的水果和蔬菜可适量多服用一些。女性月经紊乱时应减少海鲜、羊肉等发物的摄入，严重时，可服用调经的药物。保持排便的通畅，不乱用激素类药物。心态乐观，情绪稳定，避免冲动、焦虑等。皮肤瘙痒处忌用手搔抓或热水烫洗。为减小对皮肤的刺激，应当选用棉质的、宽松的内衣。选用非处方外用药进行治疗时，应到正规的医院取药。尽量选用药效轻微，不含激素又适合自己皮肤的剂型的外用药。如果选错了，不但无法安全的治愈皮炎，也许还会造成皮炎反复或加重，所以我们要多留心。

皮炎是由复杂的内外激发因子引起的变态反应性皮肤病。患者可能具有一定的素质，受遗传因素的支配，故在特定的人中发生，但又受健康状况和环境因素的影响，所以患者有时不能耐受对正常人来说是无害的刺激。但这种情况又不是绝对的，有的患者通过加强锻炼、改变工作生活环境等使机体的反应性发生改变，再接受以往诱发皮炎的某种刺激时，可不再发生皮炎。祝你早日康复！

医生建议：建议您注意休息，避免太阳照射，可以外用999皮炎平软膏擦擦控制症状

你好，你可以试试下面几种方法进行护理。1常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。2使用天然植物制成的护肤品。3使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许试试，不过敏再用。4对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。5晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。日光性皮炎是因为体内毒素淤积复感风热之邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊。