脾胃湿热可因饮食不调，膏粱厚味，酿成湿热，内蕴脾胃而引起，因为病从口入，所以在饮食上应当注意的。脾胃湿热可以用甘露消毒丹治疗的。不要吃肥腻的食物，不要吃辛辣的东西。远离那些诱发因素。饮食要清淡，有利于恢复健康。在饮食上一定要注意，不能乱吃东西了。

考虑脾胃失和气血不通，中医认为脾主升清运化，合肌肉主四肢，开窍于口，其华在唇，脾失健运。则运化功能失调，致脾胃不和，气虚血滞造成上述症状.清淡饮食，多吃豆类及蔬菜，少吃肥甘厚味，辛辣食品，也可中药调养，可服健脾养胃，利水渗湿的中药，如人参健脾丸，参苓白术散等.

根据你的描述，这种情况可能是肝胆湿热上蒸证，湿阻中焦，脾运化功能失调引起的。你可以服用中药调理治疗。饮食调节需要避免熏烤，鱼腥和辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。避免熬夜等不良习惯，注意休息。适当锻炼。

综上所述，考虑脾胃失和气血不通，中医认为脾主升清运化，合肌肉主四肢，开窍于口，其华在唇，脾失健运。则运化功能失调，致脾胃不和，气虚血滞造成上述症状

建议清淡饮食，多吃豆类及蔬菜，少吃肥甘厚味，辛辣食品，也可中药调养，可服健脾养胃，利水渗湿的中药，如人参健脾丸，参苓白术散等

医生建议：脾胃湿热可以口服黄连清胃丸进行调理的，平时在饮食上不要吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物的。