莫以勃启时间论“英雄”　　性能力是男人最在意的事情之一，受到一些错误信息的影响，很多男人认为勃启时间短、射棈快就代表自己“不行了”。临床上，常有一些男性因为勃启时间短而忧心忡忡，四处求医。还有些人胡乱进补，最终让性能力受损。　　要想正确判断男性性能力，首先应该清楚正常男性的性反应过程。这个过程是指男性受到性激发后，从悻慾的唤起、男性生殖器冲血勃启、高潮到来、性紧张度的积聚到射棈，再恢复到平静状态这样一个复杂、连续而完整的生理过程。男性性功能中男性生殖器勃启是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃启的时间也可以理解为射棈时间，国外的一项性调查结果表明，随机抽样的491名男子的女性生殖道内射棈时间：大多数人(70%)在7分钟之内，只有约1/4的人能够超过10分钟。　　很多人为勃启时间短、射棈快而忧愁，这确实是一个实际问题。对于已进入女性生殖道并开始抽动者，究竟应坚持多长时间后射棈才属于正常呢？过去有一些错误观念，认为时间长是“掹莮”的标准，勃启时间越长就“越猛”。殊不知，长时间的勃启不仅会因为前列腺和會陰长时间的冲血导致局部不适，还会导致前列腺炎等，甚至能损害勃启功能；另一方面，性生活是夫妻双方的事情，如果女伴对过长的勃启时间不适应，久而久之可能导致女伴的反感，引发性冷淡等。所以过长的勃启时间实质上有百害而无一利。　　一句话，莫以勃启时间长短论“英雄”！　　那么，多长的勃启时间才是适当的呢？不同个体差异非常大，从2分钟到1小时不等。现在有明确规定，如果能够射棈的话，勃启时间超过1分钟就算正常。一般来讲，恰当的勃启时间应能够使夫妻双方都达到满意的性生活，而一旦不间断勃启超过4个小时，就该及时就诊，以防男性生殖器异常勃启引起器质性的不可逆损害。

勃起不硬且时间不长可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、年龄增长等多种原因导致。需要综合分析，采取针对性的措施。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起功能。应学会调节情绪，通过运动、冥想等方式缓解压力。 2.生理因素：体内激素水平失衡，如雄激素减少，可能导致勃起问题。可进行激素检测，必要时补充激素。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良习惯会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 4.疾病影响：患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病可能影响勃起。积极治疗原发疾病，控制病情。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。 6.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起。在医生指导下调整用药。 勃起不硬且时间不长需要引起重视，但不必过于焦虑。及时就医，明确原因，采取合适的治疗和调整措施，多数情况能够得到改善。

你好;根据你的主诉和症状看;出现这样的问题跟工作繁忙,身体疲惫有关系.要改善这样的问题,必须注意休息和生活工作规律,就可以改善这样的问题!指导意见：只要是生活和功罪没有规律,出现疲惫性功能也会出现减退的,要改善这样的问题,注意休息和加强营养就可以了.这样就不会出现上述问题了.至于前列腺的问题,不要吃辛辣和刺激性的食物,经常按摩下前列腺就可以了.

您好，过度手淫会使大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统被“燃烧”殆尽，导致大脑自主神经功能调整到“勃起无力”和“早泄”的模式，这就是所谓的“手淫导致龟头敏感”，也是过度手淫的后遗症。建议去医院做一下阴茎血流量和阴茎勃起硬度检查，看看是否存在勃起功能障碍？如果存在，可再做一下Rigiscan检查，只有查清楚了，才能对症治疗。

医生建议：您现在这个情况是是出现了男性性功能障碍，有多种原因可以引起，建议您能及时的去医院做个检查，等诊断清楚以后再做治疗。

您好，你描述的情况是属于阳痿的症状的，阳痿的治疗：　1性激素：适于性腺功能低下性阳痿丙酸睾丸酮25毫克肌注隔日1次连用2周;促性素500～1000单位肌注每周1～2次连用4周(下丘脑及垂体疾患)　　2心理性：心理咨询性教育为主辅以药物　　3性功能减退：促性素甲状腺素治疗　　4高催乳素血症：多巴胺增效剂(溴麦角隐亭);　　5阴茎海绵体注射罂粟碱30毫克用1毫升注射器及皮试针头从阴茎海绵体注射罂栗碱30毫克用1毫升注射器及皮试针头从阴茎根部侧前方垂直刺入阴茎海绵体将药液注入海绵体内压迫阴茎根部1分钟轻按摩阴茎3～5分钟阴茎即可勃起　　6维生素E100毫克每日3次谷维素20毫克每日3次　　7内分泌手术：下丘脑垂体瘤女性化肿瘤皮质增多症甲亢可手术治疗　　8阴茎假体