干眼病是一种常见的眼部疾病，其发生与多种因素有关，如泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍等。眼部按摩作为一种辅助方法，对于缓解干眼病有一定帮助，包括促进血液循环、激发睑板腺分泌物排出等。 1. 泪液分泌不足：这可能是由于年龄增长、自身免疫性疾病等导致泪腺功能减退。可使用人工泪液补充，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 2. 泪液蒸发过快：长时间使用电子设备、处于干燥环境等会使泪液蒸发加快。应注意用眼卫生，适当增加环境湿度。 3. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，可通过热敷和按摩来改善，同时保持眼部清洁。 4. 炎症因素：眼部炎症会影响泪液分泌和质量。需根据炎症类型使用抗炎药物，如妥布霉素地塞米松滴眼液等。 5. 维生素缺乏：维生素 A 缺乏可能引发干眼病，可适当补充富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。 总之，眼部按摩对干眼病有一定缓解作用，但应结合具体病因综合治疗。如症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

得了干眼症可以选择中医治疗干眼症，中医治疗干眼症采用的是喝中药的方式治疗的，望闻问切四诊八纲需要面诊根据病情脉象对症下药，是从根本上治疗，可以帮助患者恢复并提高视力，加以改善并且缓解病情，效果不错。干眼症的治疗必须要根据患者的病情以及医生的指导选择适合的治疗方法，而且要尽早的治疗，以免出现并发症。

干眼症不可怕，对于因为环境导致的干眼症患者来说，只要改善自己的生活环境，日常多加注意自己的眼睛保护就可以很好的改善干眼症这种疾病。但是如果是自己的眼膜出现了问题，那么干眼症患者就需要到医院进行治疗了。