胸部有硬块不一定正常，可能由多种原因引起，如生理性乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌等。 1. 生理性乳腺增生：女性在月经前或孕期，由于激素水平变化，可能出现乳房胀痛和硬块，月经结束或分娩后通常会缓解。 2. 乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为圆形或椭圆形肿块，边界清晰，活动度好，一般生长缓慢。 3. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，分泌物积聚形成，肿块通常为圆形或椭圆形，内含液体。 4. 乳腺炎：哺乳期女性常见，多由乳汁淤积和细菌感染引起，除硬块外，还伴有乳房红肿、疼痛、发热等症状。 5. 乳腺癌：肿块质地较硬，边界不清，活动度差，可能伴有乳头溢液、皮肤改变等。 总之，如果发现胸部有硬块，尤其是硬块持续不消失、逐渐增大、质地改变或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

考虑是乳腺增生了，可以用中成药逍遥丸治疗的，平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷.

医生建议：根据你说的情况不排除是乳腺结节的可能，建议你最好到医院进行乳房彩超检查确诊病因，保持心情舒畅，避免熬夜。