大部分身材矮小者是因为父母遗传引起的，如父母身材矮小，孩子就应当及早应用中医治疗，治疗年龄越小、效果越好。有科学研究表明，生长板并不是长高的唯一因素，因为骨头内的海绵组织会不断分裂，使骨头继续生长，所以成人依然有长高的机会！尤其是通过中药调理，三合三力转骨方案能够通过肾脾胃三个脏腑相关统合，促进抢救高度有希望，均衡体内气血循环，推动丘脑垂体系统分泌内源性生长因子，激发激活身体的骨骼结构，让骨头内的“海绵组织“不断分裂，增生，拉长骨骼，这种效果就如同西域的”断骨增高术“，即使生长板闭合，也有许多孩子达到增高0～6cm的希望，为力挽狂澜期的矮小青少年提供了最后增高的机会。

研究表明，一些身高低于正常水平的孩子可通过中医系统调理让身高达到潜在的遗传高度。但是专家提醒，增高要趁早，时机最关键。

个子矮的话除了父母遗传外，后天因素也是占了很大的一部分的， 建议平时多做一些拉伸的运动，注意饮食，另外别盲目的增高，可以采用中药慢慢调理身体，结合平时的锻炼还有饮食达到好的增高效果。