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史东岳
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女性自慰是一个个人隐私话题,涉及生理、心理、卫生、安全、适度等方面。需要正确认识,避免误区。 1.生理:女性自慰可能会引起生殖器官的充血和兴奋,要了解自身的生理结构和反应。 2.心理:保持正确的心态,避免产生过度的负罪感或焦虑。 3.卫生:自慰前后要做好清洁,防止感染。 4.安全:选择合适的工具和方式,避免造成损伤。 5.适度:控制频率,过度自慰可能影响身心健康,如导致疲劳、注意力不集中等。 总之,女性自慰是正常的生理现象,但要以科学、健康、安全和适度为原则。如果在自慰过程中出现不适或异常,应及时停止并寻求专业医生的帮助。
2024-10-14 11:38
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赵蕾 医师
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医生建议:女性自慰就是按摩阴蒂或刺激比较敏感的部位达到舒适的目的,比如阴唇,乳房等部位,但是长期的自慰会导致肾虚,注意力不集中等情况,所以尽量的避免为好。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康
2024-10-14 20:25
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