脸色变暗还长色斑可能由多种因素导致，如紫外线照射、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤炎症、遗传因素等。 1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞，刺激黑色素生成，导致肤色变暗和色斑出现。 2.内分泌失调：例如女性在妊娠期、口服避孕药或患有某些内分泌疾病时，激素水平变化可引起色素沉着。 3.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、压力过大、吸烟、酗酒等，会影响身体的新陈代谢，使皮肤状态变差。 4.皮肤炎症：如痤疮、湿疹等炎症性皮肤病，在恢复过程中可能产生色素沉着。 5.遗传因素：部分人由于遗传，皮肤更容易产生色斑和暗沉。 总之，脸色变暗长色斑的原因较为复杂。如果出现这种情况，应注意日常防护，保持良好的生活习惯。必要时可咨询皮肤科医生，采取适当的治疗措施。

医生建议：你好，根据你的描述考虑是毒素淤积，建议使用排毒养颜胶囊通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每日1-2次为宜。希望对您有帮助，祝身体健康