腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致的腰部疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。常用药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、外用贴膏等。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。 2.肌肉松弛剂：氯唑沙宗可缓解肌肉紧张。 3.外用贴膏：氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏等，能通过皮肤渗透发挥作用。 4.活血化瘀药：腰痛宁胶囊有助于改善局部血液循环。 5.营养神经药物：甲钴胺能营养受损神经。 在用药的同时，要注意休息，避免腰部过度劳累和受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受更专业的治疗。

你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.腰椎间盘疾病是骨科常见疾病之一,其治疗方法大体分为非手术治疗和手术治疗,适当的非手术康复治疗可获得满意疗效,根据该病的不同类型和分期,选用适当的治疗方法,疗效显著.1,电脑三维快速牵引：能升高痛阈,缓和肌肉痉挛,增加椎管容积,纠正腰椎小关节紊乱,松解神经粘连,使椎间隙增宽,椎间盘内压力下降,促使突出物还纳,减轻压迫症状.2,物理治疗：运用超短波,电脑微波治疗仪,电脑中频,神灯等治疗腰椎间盘突出症,具有消炎,镇痛,促进局部血液循环,迅速缓解肌肉痉挛的作用.3,按摩推拿：按摩手法,对患者进行循经点穴,活血镇痛,疗效显著.4,传统治疗方法：运用传统针灸,可活血化瘀,通经除湿,强筋壮骨,有效促进损伤组织的修复.

医生建议：您好，您这种情况可以吃点腰息痛胶囊，外用磁疗贴的，效果比较好的。腰息痛胶囊有舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风的功效。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。魏氏磁疗骨痛贴的主要成份是基托、医用磁片、防粘层，具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损，跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。本品为外用保健用品，使用前，请先清洗患处皮肤，撕去防油膜，将本帖贴于患处，3-5日更换一次，6盒为一疗程。

你好，腰椎疼痛早期一般采取手术治疗加中药治疗，治愈率很高。关于腰椎病的防治，国内外很多医学专家建议使用温感记忆棉的床垫和枕头，它能很好的贴合身体曲线，给身体足够的支撑力，减少酸痛点的产生，对颈椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，保持正确的坐立行走的姿势都会对腰椎的恢复有很大帮助的。

你好，建议你去医院作CT检查排除腰间盘突出。腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。康复疗法：按摩、1）掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。2）揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。3）揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。4）推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。食疗：1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。