失眠是一种常见的睡眠障碍，除了安眠药，还有不少中药对改善失眠有帮助，如酸枣仁、柏子仁、远志、百合、茯神等。 1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神的作用。常用于心肝血虚引起的失眠多梦、惊悸怔忡等症状。 2.柏子仁：养心安神，润肠通便。适用于心血不足、心肾不交导致的失眠健忘。 3.远志：能安神益智、祛痰开窍。对于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸有一定疗效。 4.百合：清心安神。可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦等。 5.茯神：有宁心、安神、利水的功效。常用于心虚惊悸、失眠健忘等。 需要注意的是，使用中药调理失眠应在中医师的指导下进行，以确保对症用药。同时，保持良好的生活习惯对于改善失眠也非常重要。

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可用柏子养心丸安神补脑液治疗

枣参安神胶囊,效果很好.

医生建议：您好，建议可以用复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。本品含左旋延胡索乙素。孕妇及哺乳期妇女慎用；锥体外系疾病（如震颤、多动、肌张力不全等）患者应在医师指导下使用。服药1周症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。希望能帮到您祝你身体健康