长冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重时会出现水疱、溃疡。处理方法包括保暖防寒、加强锻炼、药物治疗、局部护理、饮食调整等。 1.保暖防寒：保持室内温暖，外出时穿戴足够的保暖衣物，特别是手脚、耳朵等易受冻部位。 2.加强锻炼：适当进行体育活动，如跑步、跳绳等，促进血液循环。 3.药物治疗：可以使用冻疮膏、维生素 E 软膏、肝素钠乳膏等涂抹患处。 4.局部护理：每天用温水浸泡冻疮部位，轻轻按摩，但避免用力揉搓。 5.饮食调整：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如牛羊肉、新鲜蔬果等。 总之，长冻疮后要及时采取有效的措施进行处理，同时要注意预防冻疮的再次发生。如果冻疮症状严重或持续不愈，应及时到正规医院就诊。

你好!预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手,洗脸,洗脚.冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂.用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用.

病情分析：用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周.2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6～10次,对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水.3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了

医生建议：您好，根据您的情况，建议服用肝素钠乳膏(海普林)用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。外用。一日2～3次，涂于患处。祝早日康复！

你好，发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟；也可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5％硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎；也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。