你好！如果是轻微前列腺炎，平时饮食上不吃辛辣刺激性食物如辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，不饮酒。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。多食用蜂蜜以保持大便通畅。有些肉类食品有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等。其他食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素，前列腺患者可适当多食。另外，要注意日常生活规律，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，积极的心态。

前列腺炎是男科一个比较常见的病变，前列腺炎一旦发生需要做好积极的药物治疗工作，必要时还可以配合一些理疗，当然自我疗法也非常的关键重要，就是需要注意，首先避免憋尿，久坐等不良行为习惯性生活可以有不能过于频繁多吃南瓜，北瓜等瓜果蔬菜，多喝水，多排尿，保持一个乐观的情绪，对于治疗工作都是有帮助的。

前列腺炎的自我疗法，列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。前列腺炎的自我疗法只有少数患者有急性病史，多表现为慢性、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染，病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带，此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道，易致尿液反流，而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致，不易发生感染。Ⅲ型发病机制未明，病因学十分复杂，存在广泛争议。多数学者认为其主要病因可能是病原体感染，排尿功能障碍，精神心理因素，神经内分泌因素，免疫反应异常，氧化应激学说，下尿路上皮功能障碍等。IV型缺少相关发病机制的研究，可能与Ⅲ型的部分病因与发病机制相同。最近研究还发现尿液的尿酸盐不仅对前列腺有刺激作用，还可沉淀成结石，堵塞腺管，作为细菌的庇护场所。这些发现可以阐明前列腺炎综合征其实是多种疾病的共同表现，而且临床表现复杂多变，可产生各种并发症，也可自行缓解。前列腺炎的自我疗法I型常发病突然，表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似，多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状，统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。IV型无临床症状。

前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。只有少数患者有急性病史，多表现为慢性、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染，病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带，此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道，易致尿液反流，而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致，不易发生感染。Ⅲ型发病机制未明，病因学十分复杂，存在广泛争议。多数学者认为其主要病因可能是病原体感染，排尿功能障碍，精神心理因素，神经内分泌因素，免疫反应异常，氧化应激学说，下尿路上皮功能障碍等。IV型缺少相关发病机制的研究，可能与Ⅲ型的部分病因与发病机制相同。最近研究还发现尿液的尿酸盐不仅对前列腺有刺激作用，还可沉淀成结石，堵塞腺管，作为细菌的庇护场所。这些发现可以阐明前列腺炎综合征其实是多种疾病的共同表现，而且临床表现复杂多变，可产生各种并发症，也可自行缓解。I型常发病突然，表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似，多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列前列腺炎吃什么药最好腺炎都可表现为相似临床症状，统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。IV型无临床症状

前列腺炎的自我疗法1．多饮水前列腺炎的自我疗法2．不憋尿前列腺炎的自我疗法3．节制性生活前列腺炎的自我疗法4.多放松前列腺炎的自我疗法5．洗温水澡前列腺炎的自我疗法6．保持清洁前列腺炎的自我疗法7．防止受寒前列腺炎的自我疗法8．避免摩擦前列腺炎的自我疗法9．克服不良生活习惯前列腺炎的自我疗法10．多锻炼身体提高机体抗病能力议采用中药治疗.中医中药长期临床实践积累了很多独到奇方秘方，建议你服用纤列隆前列安通胶囊，采用采用黄柏、赤芍、丹参、桃仁、泽兰、乌药、王不留行、白芷等名贵药材为原料，使用低温萃取技术制备而成，中药材有效成分含量高，药物高强渗透性，渗透前列腺包膜，广谱杀菌达病灶。不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活.这些传统中药完全打破了以往治疗前列腺疾病以消炎为主的治疗手段，能够全面改善前列腺内外部状态、消除炎症、康复前列腺体，有效解决了前列腺药物渗透与药物吸收的难题，直接对患病的前列腺体进病理改善，最终使前列腺体恢复健康，健康通道全线贯通，排尿顺畅，精力充沛，性功能完全康复，由前列腺疾病引起的不适全部消失。希望正确治疗早日康复。前列腺炎的自我疗法有哪些？以上就是我对前列腺炎的自我疗法的全部解答。如果大家还对前列腺炎的自我疗法有其他的解答，可以分享出来。让急需知道前列腺炎的自我疗法的患者早日知道病因，早日康复。

对于前列腺炎,你提到前列腺炎．你好，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
1、良好生活方式，生活中的很多细节要引起注意。生活无规律或饮食不当可致病情反复或加深，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加深病情。因此，要定时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要定时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅　
　2、重视心理调节：在治疗前列腺炎心理因素很重要，尤其是对慢性前列腺炎这种慢性病，及时治疗很有必要。慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。
　　3、科学公道用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，依据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学公道用药。
用药的具体方法需在专家的指导下进行。

医生建议：你好，建议您注意休息，尤其是急性前列腺炎更要注意卧床休息，不要吃辛辣刺激的食物、不要长期久坐、不要吃羊肉海鲜等；然后服用前列泰胶囊，它清热利湿，活血散结，适用于慢性前列腺炎湿热挟瘀症，口服，一次5粒，一日3次。希望可以帮助到你，祝你早日康复！