两只眼睛上眼皮发胀有时还会引起头痛，可能是用眼过度、眼部炎症、血压异常、鼻窦炎、颅内病变等原因造成的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等导致眼疲劳，眼周肌肉紧张，引起眼皮发胀和头痛。应注意休息，避免长时间用眼，可适当热敷眼部。 2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可导致眼皮发胀和头痛。需使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液等，同时注意眼部卫生。 3.血压异常：高血压或低血压都可能引起这种症状。需要监测血压，根据情况调整生活方式或使用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦等。 4.鼻窦炎：鼻窦炎症可累及眼部，出现上述症状。治疗包括使用抗生素，如阿莫西林，以及鼻腔冲洗等。 5.颅内病变：颅内肿瘤、脑血管疾病等也会有此表现。需要进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后进行相应治疗。 总之，如果两只眼睛上眼皮发胀并有时引起头痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

一方面应注意良好的用眼习惯，不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。但如果症状持续不缓解，应及时到医院眼科进行视力、眼压、裂隙灯及眼底等检查，查找具体原因，是否有屈光不正、高眼压症、青光眼等情况。

可以选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗

您的情况可能还是上火、气血虚引起的，还是可以服用活血的药物缓解症状，再配合冰敷，祝您早日康复！

医生建议：您好！这是眼睛疲劳，平时休息不够造成的。建议使用萘敏维滴眼液(润洁)适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。滴眼，一次1～2滴，一日3～4次。局部反应：瞳孔散大，加重充血、刺激、眼部不适、视物模糊，点状角膜炎，流泪，眼内压升高。全身症状：晕眩，头痛，恶心，发汗，焦躁，瞌睡，虚弱，血压升高，心律不齐，高血糖。希望对您有帮助！