你好，检查精子质量可以到医院进行精液常规检查，一般是在取精室通过掱婬的方式获取。注意检查前需禁欲五天左右，且期间不宜饮酒，不要熬夜。

检测精子活跃度通常需要进行精液常规检查，包括精液量、精子密度、精子活力等方面。检查前需做好准备，挂号时也有一些注意事项。如选择合适的科室、携带必要证件等。 1.检查方法：通过手淫的方式采集精液样本，在采集前应禁欲 2 - 7 天，以保证检测结果的准确性。采集的精液会在实验室进行分析，评估精子的活跃度。 2.检查前准备：禁欲时间要恰当，避免饮酒、吸烟、过度劳累和服用影响精子质量的药物，如雷公藤多苷片、环磷酰胺、长春新碱等。 3.挂号科室：一般挂男科或生殖医学科。 4.挂号注意事项：携带身份证或其他有效证件，提前了解医院的挂号流程，可以通过线上或线下方式挂号。 5.结果解读：精子活跃度分为不同等级，若活跃度低，可能与精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎等有关，需要进一步检查明确病因，并采取相应治疗措施，如药物治疗（如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊等）或手术治疗。 总之，检测精子活跃度是评估男性生育能力的重要方法，遵循正确的检查流程和注意事项，有助于获得准确的结果，并为后续的生育计划提供科学依据。

到当地正规公立医院泌尿外科或男科就诊检查明确诊断