男子性功能障碍是指男性在性活动过程中，包括性欲、阴茎勃起、性交、性高潮和射精等环节中出现的异常，如阳痿、早泄等。其发生可能与生理、心理、生活习惯、疾病及药物等多种因素有关。 1.生理因素：年龄增长可能导致性功能下降，激素水平失衡如雄激素减少也会产生影响。 2.心理因素：工作压力、焦虑、抑郁等不良情绪，或性经历中的心理创伤，都可能引发性功能障碍。 3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动、睡眠不足等，会损害身体健康，进而影响性功能。 4.疾病因素：患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等慢性疾病，可能影响阴茎的血液供应和神经功能。 5.药物因素：某些降压药、抗抑郁药、镇静药等，可能会对性功能产生副作用。 男子性功能障碍是一个较为复杂的问题，需要综合考虑多种因素。如果出现相关症状，应及时就医，通过专业的检查明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善性功能也非常重要。

阳痿是大家熟悉而又陌生的名词，熟悉的是生活中很多人得了此病，陌生的是很多人对他不是很了解，特别是阳痿的正确判断方法，以致经常担心自己是阳痿。性功能障碍的时间越长，说明病情越严重，器质性问题的可能越大；性功能障碍出现时间很短的，可能只是一时的性问题，宜放松心情，因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。晨起男性生殖器勃启经常出现者、硬度比较满意者，多为精神心理因素所致；而晨起男性生殖器勃启消失者，或勃启硬度非常不满意者，往往是器质性疾病所致，或严重的精神心理障碍。糖尿病、高血压、精神疾病等均可对男性性功能构成严重威胁。这些原发性疾病不间断时间越长，男人性功能的损害越严重，治疗恢复的困难也越多。长期大量使用降压药、某些抗生素、镇定安眠药、其他精神科用药等会明显地抑制男人的性能力。酗酒、抽烟过度，过度疲劳、烦恼、忧郁、困难的人际关系以及窘困的经济条件等问题，以及这些因素的不间断时间和严重程度，都是造成男人性功能障碍以及难以恢复的重要因素。跑步有助于阳痿的治疗生活中很多人都喜欢一跑步的方式来锻炼身体，特别是老年人，对人的健康作用很大。专家认为跑步不仅可以锻炼身体还可以提高性功能，对治疗阳痿有一定的作用。很多人不怎么了解，下面就给大家详细介绍一下。1、忘记自我的需要：跑步使我们摆脱自我意识，使自我无遮掩地展现于自然界。悻茭使我们在非凡的经历中忘却自我。2、掌握自我运动的需要：身体必须运动。跑步和悻茭使身体以令人愉快的方式运动，以保持身体的灵活性和肌肉的协调性。3、释放压力与放松，掌握自我的需要：我们需要学会调整我们的身体这个精密度很高的机器。悻茭活动使我们掌握自己的身体，了解悻茭伙伴的身体反映。4、自我纵容的需要：作为一个忠诚的长跑者，跑步是最令他们自我放纵，和愉快的人生经历。一个被满足的恋人感到悻茭同样是这样。5、压力与放松交互的需要：跑步与悻茭表现为交感神经系统的运动。身体把这解释为“压力”，但不是消极的。当跑步结速或达到悻滈謿之后，副交感神经系统被激活。它给人体提供深层次的放松。6、娱乐的需要：娱乐在我们的生活中如此重要以至于它决定了我们的文化。除了严格的训练计划，跑步常常是一种娱乐。长距离的跑步和训练是有趣的，和朋友一起跑步更是一种娱乐。发挥得淋漓尽致的悻茭也是一种娱乐，伴随着笑声，自发性，和变化。预防阳痿须注意4个方面1、进行正确的性教育阳痿的病因以心理因素最为常见，而心理障碍又主要是由于性知识缺乏，性观念错误所致。所以，进行正确的性教育，掌握必要的性知识， 树立正确的性观念，避免操作焦虑，是预防阳痿最有效的途径之一。2、避免使用对性功能有损害的药物药物对性功能的影响已经引起了广泛重视。特别是临床医生应加强学习有关知识，尽量避免使用损害性功能的药物，防患于未然。3、戒除烟酒等嗜好品吸烟对性功能的影响尚无确认的研究资料。但是，中医认为，吸烟可以产生湿热痰浊，阻碍气血运行，故吸烟常可成为阳痿的病因。酒精对整个神经系统都有抑制作用，对性中枢的抑制也是毫无例外的。4、积极治疗原发病许多疾病可以成为阳痿的病因如；糖尿病等。所以，积极治疗原发病是预防阳痿的措施之一，不可忽视。

许多男子性功能障碍，不育患者甚至会因为某些不知名的网站或報紙上刊登出所谓治疗男子性功能障碍不育特效药，而去花钱购买尝试。殊不知，这样对于男子性功能障碍不育的治疗完全没有帮助。因为男子性功能障碍不育的原因有很多，并不是所有男子性功能障碍不育患者都要花那冤枉钱。其实要治疗性功能障碍先要了解病因。性功能障碍的病因有哪几个1）男子性功能障碍不育患者的心情处于过于兴奋。由于心情紧张和兴奋，会导致男性在性生活中过早射棈。这虽然也属于男子性功能障碍不育的范畴，却完全是因为心里因素所致。此类男子性功能障碍不育不吃药也能好。2）男子性功能障碍不育患者夫妻关系出现不和谐。一些男子性功能障碍不育患者本身就对妻子怀有敌意或者自卑感，这种负面情绪也是引起男子性功能障碍不育的原因之一。此类男子性功能障碍不育不吃药也没关系。3）男子性功能障碍不育患者性要求过于强烈。有些男人出现男子性功能障碍不育，是因为第一次或者太久没过性生活所致。各位纯爷们儿可以回想一下自己的第一次，估计十个里面有九个是“快枪手”。这种男子性功能障碍不育也不用吃药。4）男子性功能障碍不育患者对于养身看的太重。不少男子性功能障碍不育患者并不是縱欲过度，相反他们是过分看重养身所致。有些男子性功能障碍不育患者认为“一滴精，十滴血”。认为精液是人体的元气，不到万不得已不可浪费一滴。这种略显病态的养身理念也会造成男子性功能障碍不育。性功能障碍患者日常饮食要点1、为了能够使患者的病情得到改善，希望患者可以注意自己的饮食，适当增加优质蛋白质的摄入量，因为优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高悻慾及精液、精子的生成。2、如今大多数的男性都在减肥，但是忽视了减肥的危害，因为体内脂肪的含量较少可对男性的身体健康造成一定的影响，如出现悻慾下降，所以患得在饮食中可以增加适当脂肪的含量。男性由于必需脂肪酸摄入减小，精子生成受到限制，悻慾下降，甚至不育。3、男性患者要注意补充维生素和微量元素，因为这是维持人体代谢的营养物质，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。