性生活中勃起障碍可能由心理因素、生理因素、不良习惯、基础疾病、药物影响等造成。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等情绪可能影响勃起。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.生理因素：年龄增长、激素水平失衡等可能导致。必要时可就医检查激素水平，进行相应调节。 3.不良习惯：长期手淫、熬夜、吸烟酗酒等会影响性功能。需戒除不良习惯，保持规律作息和健康生活方式。 4.基础疾病：糖尿病、高血压、心血管疾病等可能引发。要积极治疗原发病，控制病情。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能有副作用。可在医生指导下调整用药。 改善性生活中的勃起障碍需要综合调理，包括调整心态、改善生活习惯、治疗基础疾病等。同时，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。

引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，到医院请医生诊断用药。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

您好,您的情况属于性功能下降,引起悻功能下降有两种,一种是心理原因导致的,还有就是生殖方面的疾病引发的性功能下降,建议您及早到医院用仪器进行检查,是可以查明原因的!祝好