性生活持续时间的正常范围因人而异，受多种因素影响，如年龄、身体状况、心理状态、性经验和环境等。 1.年龄：年轻人通常持续时间较长，随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。 2.身体状况：身体健康、精力充沛的人，性生活时间可能相对较长；而患有某些疾病，如前列腺炎、早泄等，可能会影响时长。 3.心理状态：心情放松、没有焦虑和压力时，性生活表现较好；反之，紧张、焦虑可能导致过早结束。 4.性经验：经验丰富的人可能更懂得控制节奏，时间相对稳定；而缺乏经验者可能不太能把握。 5.环境：舒适、安全、私密的环境能让人更投入，时间也可能更理想。 总之，性生活的正常时间没有绝对标准，关键在于双方的满意度和舒适度。只要双方在性生活中能获得满足和愉悦，不必过于纠结时间长短。如果对性生活时间存在困扰，建议及时寻求专业医生的帮助。

男女做爱频率和时间没有一个固定的标准，与年龄、体质有很大关系，个体差异很大。以不疲劳为宜。性生活后感到周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，说明性交过频、性生活过度，应加以节制。如纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。祝性福！

做爱不要讲求时间，要专心去做去做就行了，如果硬要问做爱多长时间为正常，有些专家认为，理想的时间起码要持续40分钟以上，因为做爱不是说你插入到射精才算做爱，性爱包括交流，交合前的准备阶段（前戏）、交合、交合后的爱抚在内。如果你的意思意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟（中国人平均为4分钟）或抽送35次以上都算正常。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。

医生建议：一般来说你这个可以正常的完成房事，2到6分钟以上都是属于正常的，平时这个可以多运动锻炼，通过增强体质来提升。

您好!性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,男女双方或某一方基本上达到应有的满意度（满意度是指快感,愉悦感或达到性高潮的一种享受）即可.性生活是夫妻双方共同的事情,需要双方共同理解和配合.当然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病会造成射精过快,如:精神因素,包皮过长,前列腺炎,手淫过频等,如果少于2分钟，则属于早泄，需要性功能科就诊,在医生的指导下进行相关检查,以明确诊断是属于生理性还是病理性的,以及时进行治疗,以免病情延误