月经第四天通常可以洗澡，但需要注意水温、洗澡方式、个人体质、浴室环境以及洗澡后的护理等。 1. 水温：应选择适宜的水温，过冷或过热都可能引起不适，建议水温在 37 - 40 摄氏度。 2. 洗澡方式：最好选择淋浴，避免盆浴，以防污水进入阴道引发感染。 3. 个人体质：如果本身有痛经或身体较为虚弱，洗澡时间要尽量缩短，以免体力不支。 4. 浴室环境：保持浴室温暖，避免着凉。 5. 洗澡后的护理：及时擦干身体和头发，穿上保暖的衣物。 总之，月经第四天洗澡是可以的，但要做好上述各方面的注意事项，以确保自身的健康和舒适。如果洗澡后出现不适，如腹痛、阴道异常分泌物等，应及时就医。

医生建议：经期是可以正常洗澡的，但是不要盆浴，很容易感染，也不要洗头。追问:哦医生回答:请问还有什么需要咨询的嘛追问:但我的头发太油了医生回答:那你平时会在经期洗头吗追问:以前洗了不舒服就没有洗医生回答:那你洗吧，但最好是用温水洗头而且洗完之后尽快弄干头发。追问:嗯医生回答:请稍后对我做个评价，谢谢！

你好朋友别担心,这种情况可以洗头的，建议你最好注意不要受凉，注意室内温度来月经并不是很禁止洗澡和洗头，只要注意水的温度要高一点，洗头后立即用电吹水吹干，注意要在早晨起来时或者中午时洗头，下午和晚上睡觉前不要洗头，以免引起头痛。

医生建议：一般来说是不可以洗澡的，不过在现实生活中都有洗的，平时主要是注意清淡饮食，不能受凉追问:哦，你可不可以洗头医生回答:可以，最好去理发店，不能感冒追问:哦哦，好吧医生回答:好的，再见，对话结束后请评价

你好,月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,洗澡，如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴.祝你健康.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可减少盆腔充血。而辛辣生冷的食物，有刺激性，容易引起盆腔血管收缩，而引起经血量过少甚至突然停止，另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。