您好，这种情况的话，多数考虑是有些膝关节损伤引起的，也不排除其他软组织损伤的可能性，具体建议要到医院做一下膝关节磁共振检查，目前的话可以外用一些，活血止痛的药物，例如罗浮山风湿膏，具体用药请遵医嘱，平时的话多注意避免经常上下楼梯或者过度行走，在家也可以适当热敷一下

您好!膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。如有需要可直接与我联系,祝您早日康复!

献给父母亲的一份孝心树枯根先竭人老脚先衰每天坚持藏盐泡脚持之以恒定见奇效推荐给更多需要帮助的人们缓解疼痛，传播善果积德修福强力推荐给新老会员家中50岁以上的老年人，每天坚持使用藏盐泡脚（澡）30分钟，可以祛除疲劳，提高睡眠质量，促进血液循环及新陈代谢，缓解腿、脚、膝关节疼痛，四肢冰冷、麻木、转筋，花粉、皮肤过敏，皮炎、湿痒等症状的痛苦，防止脚干裂、脚臭、脚痒。本店郑重承诺：以上症状连续坚持使用30天后未见缓解者全额退款，新老会员及使用者见效后，请将此产品推荐给更多需要帮助的人们缓解疼痛，传播善果积德修福。电话:13121083709每天前三名凡购买5盒以上者，加20元即可赠送价值150元的专业泡脚木桶一个

医生建议：考虑有可能是骨性关节炎的早期，建议口服氨基葡萄糖胶囊，同时平时在膝关节选择性热敷，在饮食上注意点，不过还是最好去医院检查并进行治疗。

膝盖疼要看是两个都疼还是只有一个疼?是在膝盖上的什么部位疼?是在内侧还是在外侧?还是在前侧