腰椎间盘突出引起腿痛，主要有神经受压、炎症刺激、肌肉痉挛、血管受压、姿势异常等原因。 1.神经受压：突出的椎间盘组织直接压迫神经根，导致神经传导功能障碍，引起腿部疼痛、麻木等症状。 2.炎症刺激：突出的椎间盘组织会释放炎症因子，刺激神经根，引发疼痛。 3.肌肉痉挛：为了缓解疼痛，腿部肌肉会不自主地收缩痉挛，加重疼痛。 4.血管受压：影响腿部的血液循环，导致代谢产物堆积，引发疼痛。 5.姿势异常：因腰椎间盘突出，患者会不自觉地改变姿势，使腿部受力不均，产生疼痛。 总之，腰椎间盘突出引起腿痛的原因较为复杂。患者应及时就医，进行详细的检查和诊断，采取针对性的治疗措施，如卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等），必要时进行手术治疗。同时，要注意保持良好的姿势和生活习惯，避免病情加重。

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

医生建议：初步考虑是腰椎病引起的,建议服用美洛昔康分散片和安络痛片,局部给予热敷和按摩医生回答:也可以选择做针灸和理疗.追问:做过小针刀了医生回答:怎么样?追问:昨天把腰冲了一下，本来好多了，现在更严重了，连翻身都成问题医生回答:扭伤了医生回答:看到了追问:你看报告严重吗？医生建议开刀医生回答:不严重，我建议保守治疗追问:就是不想开刀，什么保守治疗有用呢医生回答:就是做针灸和前提，牵引，手术之后也有复发的可能性追问:这种属于微创治疗吗医生回答:是的追问:一般要治疗多久才会好医生回答:需要半个月左右到一个月追问:治疗后还会复发吗医生回答:不注意是有复发的可能性追问:现在有一个腿已经站不住了医生回答:你去什么医院?追问:准备去****医院医生回答:我建议你去公立医院最好，不是私人医院吧?追问:不是私人医院医生回答:哦追问:吃了芬必得止痛片都没用了医生回答:实在不行就只有手术了，一般是保守治疗无效,追问:要怎么才能快速缓解疼痛呢，我这个是不是扭伤了又加重了病情，所以现在腿都不能动了，脚都麻木了医生回答:只有做针灸和牵引追问:以前拍片子的的时候还能起床医生回答:这次跟你扭伤是有关系的.追问:昨天扭到了，目前生活已经不能自理了医生回答:那最好去医院住院治疗追问:针灸做过了，没有效果医生回答:输液好的，那就只有手术追问:但是是去不了医院，不能走，也不能背，只能平躺着，连侧睡都不可以医生回答:找120呗追问:谢谢你啦，知道了医生回答:不谢，再见，对话结束后请评价

建议做个采用椎间孔镜技术做治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛，其手术方法是通过特殊设计的椎间孔镜和相应的配套脊柱微创手术器械、成像和图像处理系统等共同组成的一个脊柱微创手术系统。在彻底切除突出或脱垂髓核的同时，清除骨质增生、治疗椎管狭窄、可以使用射频技术修补破损的纤维环等。这种方法治疗效果明显，伤口最小，是目前最好的治疗方法。

目前颈椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低..治疗本病的关键是选对大夫用对药,对患者是很重要的,中药的特病用特药是十分有效的，只是有的人没有找到，如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首乌，生地，地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的,同样的原理，颈腰椎间盘突出也有特效药的，用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨，长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的.所作的配方组成及配方药是很有效的。中医很重视治末病，如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞，脑缺血性病变，就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞，脑缺血性病变的药物，而西医则是治己病，对末病是不能防治的，等到脑梗，缺血性病变再去用药就木已成舟为时己晚，对病人造成不可挽回的损失。另一个方面人的颈椎有7个椎体，腰椎有5个椎体，发病的只是其中的一个或二个，西医的手术只能取出病变的椎间盘，而不能防治其他的以后就不会发生病变，而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题，可以在治疗的同时防治其他椎体的退变，给患者体质一个修复康复的过程。所以是上等的治疗方法。中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟。中医己有自己独特的正套治疗方法。也有用中医辨症用药治疗颈腰椎病的专科大夫，最好找专科大夫辨症用药治疗。建议找中医专科大夫为你诊治。