子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。其形成与激素水平、遗传、干细胞功能失调、肥胖及生活方式等有关。对于子宫肌瘤 4.1*3.7CM 且伴有腹痛的情况，可通过药物治疗、手术治疗、生活调理等方式改善。 1. 激素调节：子宫肌瘤的生长与雌激素和孕激素有关。可使用促性腺激素释放激素类似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等，抑制激素分泌，缩小肌瘤体积。 2. 中药调理：一些具有活血化瘀、软坚散结作用的中药，如桂枝茯苓丸等，对子宫肌瘤有一定的辅助治疗作用。 3. 改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少高油高脂食物摄入；适度运动，控制体重；保持心情舒畅，避免长期焦虑紧张。 4. 定期复查：每 3 - 6 个月进行一次超声检查，监测肌瘤的大小、数量及生长速度。 5. 手术治疗：若肌瘤导致严重腹痛、月经过多、贫血等，或肌瘤生长迅速，可能需要手术治疗，如肌瘤切除术、子宫切除术等。 总之，子宫肌瘤患者应重视自身健康，积极配合医生治疗，并根据个人情况选择合适的调理方法。

对于年老体弱者，应多吃流质、半流质的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳，一般饮食无法满足营养需要，则可口服一些高能全面营养素制剂，等以改善营养不良状况。进食不宜过早，一般在肛部排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。 　　而像一般患有子宫肌瘤的女性，应该在治疗期间，吃一些比较清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜，不要吃太过于油腻性的食物。从总体上来说，子宫肌瘤的患者最忌的就是激发性比较大的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他带有激发性的食物。并且，子宫肌瘤的形成跟长期的雌激素激发有关系，通过动物实验证明，高脂肪的食物会促进某些激素的生长和释放，所以肥胖的妇女子宫肌瘤的发病率会更高。另外患有子宫肌瘤的患者应该还注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食物，还有凝血性和含有激素成分的食物。

子宫肌瘤的饮食调理及锻炼： 1,注意休息,防止过度疲劳,经期尤须注意休息. 2,多吃蔬菜,水果,少食辛辣食品. 3,保持外阴清洁,干燥,內褲宜宽大.若白带过多,应注意随时冲洗外阴. 4,确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查一次,如肌瘤增大慢慢或未曾增大,可半年复查一次；如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重流血或压迫腹腔脏器. 5,避免再次怀孕.患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间流血或慢性生殖器炎症. 6,如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血. 7,不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大. 8,需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术.