产后风湿是产后常见疾病，表现为关节、后背等部位疼痛。其病因复杂，可能与产后调养不当、免疫因素、激素变化、感染、心理因素等有关。治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.产后调养不当：产后未注意保暖、休息不足，可能导致风湿症状。应注意保暖，保证充足睡眠。 2.免疫因素：自身免疫系统异常可能引发。可通过适当运动增强免疫力。 3.激素变化：产后激素水平波动大。需保持良好心态，促进激素平衡。 4.感染：产后身体虚弱，易受病原体感染。如有感染，应及时抗感染治疗。 5.心理因素：长期焦虑、抑郁等不良情绪可能加重症状。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 产后风湿的治疗需要综合考虑多种因素，患者要有耐心和信心。在治疗过程中，应遵循医生建议，定期复查。同时，注意日常生活中的调养，以促进身体恢复。

你好。根据你的情况。现在的症状与坐月子时没有注意护理导致的疾病。一般最好的方法是行中医检查和治疗，没有其它的好的办法。

医生建议：你好，根据你的情况，建议可以用照山白浸膏片，有祛风，散寒，活血，通络，祛痰，止咳的功效。用于妇女产后风寒身痛、月经不调，痛经，老年慢性气管炎。建议不要吃辛辣刺激生冷的食物，希望可以帮到你。