月经周期和经期异常可能由多种原因引起，如内分泌失调、妇科疾病、生活习惯、药物影响、情绪因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致月经紊乱。 2.妇科疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、盆腔炎等疾病，会影响子宫的正常功能，造成月经异常。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食或肥胖等，都可能影响月经。 4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能干扰内分泌，影响月经周期和经期。 5.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，容易导致内分泌紊乱，进而影响月经。 如果月经异常的情况持续存在，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

出现腰疼腹痛现象,多考虑可能为正常的经期现象,或者由于一些妇科疾患,活妇科解剖学异常引起正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”.如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围.偶尔超前一次,也不算经期提前.1,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.　　2,注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.　　3,内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.　　4,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

医生建议：一般月经推迟或提前七天属于正常.受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如有不适及时检查,你的情况如果超过10天还没有来临月经,就要考虑是内分泌失调了,建议到正规医院做性激素六项检查来确定.性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH),黄体生成激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睾酮(T),催乳激素(PRL),基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解.应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的,月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查,参考值不同.

你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。

一般的来说,月经是规律的,可以从21—35天都可以,但是在医学上,我们一般的临床上都规范为28天,你只要在这个期间来,就算是一个规律的月经,有的时候她可能是28天,30天,主要是跟他卵的形成有关系,规律不规律,就要谈生殖轴,为什么女孩子到青春期以后就来月经,主要是因为当她到了青春期的时候,卵巢的轴就启动了,如果建立了比较稳定的一个平衡,那么她就会每个月有一个月经,如果这个轴不稳定,或比较脆弱,稍微受外界的刺激,比如刺激,劳累,这个时候月经就不规律了,月经是一个表现出来的一个形式,所以一般的来说,月经是规律的,但是偶尔有时不规律也没有关系,如果他老是不规律,就要到医生那去看了,不规律是为什么,是因为不排卵导致的,还是黄体功能不好,如果黄体功能不好,会影响将来的生育,如果根本就不排卵,时间长了,子宫内膜长期受雌激素刺激,过了十几年之后,子宫内膜会癌变,会发生问题,所以要通过医生帮助他要有一个定期的来月经.月经周期不准,超前,落后,无定期,经量过多,过少,色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,统称之为月经不调.自诊要点１.月经周期提前或错后７天以上,或先后无定期.２.月经量少或点滴即净.３.月经量多或行经时间超过８天以上.治疗建议西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调,缺少有效的调整办法.可在中医辨证的基础上选用中成药调理：（１）属血热型的,症见月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄.治宜清热凉血,可服固经丸,清经散胶囊等.（２）属肝郁化热型的,症见月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄.治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸,逍遥丸,丹栀逍遥丸等.（３）属气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄.治宜补气摄血,可服补中益气丸,归脾丸等.（４）属血虚型的,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔.治宜补血益气,可服妇科调经片,妇宁丸,八珍益母丸,当归补血膏,八宝坤顺丸,十珍香附丸,宁坤至宝丹,加味益母草膏,妇科十味片,安坤赞育丸,参茸白凤丸等.（５）属血寒型的,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛,得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白.治宜温经祛寒,可服女青春,十二温经丸,女金丹,女宝,艾附暖宫丸,调经丸,温经丸等.（６）属气滞型的,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸,妇科养神丸,妇康宁片,妇宁片,妇宝冲剂等.（７）属血瘀型的,症见月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑.治宜活血化瘀,可服田七痛经散,妇科回生丹,妇科金丹,坤灵丸,鸡血藤膏,桂枝茯苓丸,益母丸,益母草膏,调经姊妹丸,慈航丸等.祝你健康