你说的情况是比较常见的，痛经的发生主要是子宫内膜分泌了大量的前列腺素导致的，可以在医生指导下给予布洛芬缓释胶囊，或者是元胡止痛片之类的止疼药物，有助于缓解痛经，平时注意来月经保持局部卫生，有精神放松，保证充足的睡眠时间，也可以在医生指导下吃点月月舒胶囊。

对于痛经患者，
首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等。
第一，要多吃高钙食物和巧克力糖果。当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓,有效解决痛经怎么调理的问题。
第二，痛经患者可用中药调理。
可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般认为较麻烦，便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。此外，痛经怎么调理平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。女性朋友出现痛经的现象的时候，一定要注意观察，不同的痛经原因对女性的影响也是不同的，对于严重的患者建议采取治疗。妇科专家指出：痛经千万不要误认为是小问题，或者认为是正常情况，因为痛经后面隐藏着很多妇科问题。不要买点药吃就可以了，如果痛经了就多咨询一下在线医生。或是到医院做个检查，千万不要让其他妇科炎症所困扰。

你好，痛经主要是由于气血亏虚所致，中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血亏虚是痛经之源，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能达到快速康复的目的。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗，许多患者治愈后不复发。这些传统中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治，对痛经有非常独到的治疗作用。希望你正确治疗，早日康复。

月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱，并且月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。注：由于任何治疗和食疗方法都可能存在一定副作用。在此只提出参考性意见为了保险起见避免纠纷如果要使用此种方法切记必须咨询专科医生并经过临床医生的许可谨慎使用，最保险和正确的方法是去医院就诊

您好原发性痛经的原因为
（1）内分泌的因素。排卵后在孕激素作用下分泌期子宫内膜能合成和释放较多的前列腺素，同时月经血中含量增多，因而，促进平滑肌收缩导致痉挛，子宫缺血引起痛经。
（2）子宫因素。子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
（3）精神因素。
每个人痛阈及耐受性不同，因而神经过敏者易发生痛经。另外，对月经生理知识认识不足而产生恐惧心理也会出现痛经。长春阳光医院建议您及时检查，对症治疗，祝您健康！

医生建议：你好，，建议你到医院检查一下情况，判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,以免加重病情。多喝水。建议多点休息。希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！