小孩经常打鼾且侧睡能改善，可能是腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、鼻炎、睡姿不良等原因造成的。一般通过治疗原发病、调整生活方式等可以改善。 1.腺样体肥大：腺样体因炎症反复刺激而发生病理性增生，堵塞后鼻孔，引起打鼾。治疗常采用药物如糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等，严重时需手术切除腺样体。 2.扁桃体肥大：扁桃体炎症或生理性肥大，影响呼吸，导致打鼾。轻者可先观察，若反复感染或肥大严重，可能需手术切除。 3.肥胖：过多脂肪堆积在咽部，使呼吸道变窄。需控制饮食，增加运动，减轻体重。 4.鼻炎：鼻腔炎症导致鼻甲肥大、分泌物增多，影响通气。可使用生理性海盐水喷鼻、布地奈德鼻喷雾剂等治疗。 5.睡姿不良：不良睡姿压迫呼吸道，调整睡姿能缓解。 小孩打鼾的原因多样，家长要重视，及时带孩子就医，明确原因，采取相应治疗措施。平时要注意孩子的生活习惯，预防呼吸道疾病。

你好，睡觉打鼾憋气跟肥胖，脖子短，咽腔狭窄，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲等有一定关系，需要带孩子去医院耳鼻喉就诊检查，确诊后在对症治疗。

你好，根据你的描述考虑不排除鼻咽部疾病引起的情况，建议你可以到医院耳鼻喉科就诊检查明确诊断遵医嘱治疗，平时注意清淡饮食，避免感冒，均衡营养。