例假量少、颜色异常且持续时间长，可能与内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、精神因素、营养不良等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致例假异常。 2.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等炎症刺激，可使子宫内膜修复受影响，出现例假量少、持续时间长。 3.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能占据宫腔空间或影响子宫收缩，造成例假异常。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致例假紊乱。 5.营养不良：过度节食、贫血等导致身体营养缺乏，影响子宫内膜的增生和脱落，引起例假量少和不规律。 出现这种情况，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食，适当运动。

你好经期延长的原因：1；血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,其他如慢性贫血、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血2；盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。3；慢性子宫肥大症（子宫肌炎）：因盆腔淤血，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。4；子宫肌瘤：因子宫腔面积扩大，可致月经过多和经期过长5：子宫功能失调性出血;均因内分泌功能障碍而引起经期延长。6；子宫内膜异位症：常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。　7：放置节育器也易引起经期过长。　　　　所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。

月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,1.子宫疾病,2.宫腔疾病,3.内分泌功能紊乱,4.妇科炎症,5.情绪波动,6.药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

医生建议：你好，建议你试试益母草膏，日常注意忌食生冷，辛辣，刺激性的食物。益母草膏调经养血，化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调，行经腹痛，量少色暗。追问:请问医生，如果之前有过附件囊肿会有关系吗？谢谢医生回答:你好，这种情况建议你最好是检查一下是否有复发的情况，不排除和附件囊肿有关的。

月经期（也称行经期）。女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止，。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。工作，学习压力大，生活不规律，人流，服用避孕药，都会导致气血不和造成内分泌失调，月经周期紊乱，月经不调被西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的，常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉，潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网了解。