牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、激素变化、维生素缺乏、刷牙方式不当等因素引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，引发炎症导致出血。可通过洗牙去除刺激因素，并保持良好的口腔卫生。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，需要针对原发病进行治疗。 3. 激素变化：妊娠期或青春期，激素水平改变，使牙龈对局部刺激的反应增强。一般在激素水平稳定后会有所改善，期间注意口腔清洁。 4. 维生素缺乏：维生素 C 缺乏可使牙龈组织变得脆弱，容易出血。可适当补充维生素 C。 5. 刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。 总之，牙龈出血的原因多样。如果出血情况持续或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复;如是牙周炎，就需要多次长期治疗了,洗牙后,做龈下刮治,上派丽奥,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治,可防止牙周炎复发.用点云南白药牙膏有辅助作用.如还是出血,就需要去检查一下全身有无血液系统疾病了.

35岁男性，每天刷牙会出现出血，你的情况考虑是慢性牙周炎导致的，或者血小板减少等凝血系统问题引起的。此种情况你首先需要去医院检查下血常规和凝血功能，排除血小板减少等凝血系统问题导致的出血，如果没有此类情况，考虑是慢性牙周炎，那么你可以服用替硝唑等消炎药治疗，并注意去牙科进行洁牙治疗，平时养成饭后漱口、早晚刷牙的良好口腔卫生习惯，以免牙周炎复发。

医生建议：您好，根据您的描述，建议使用云南白药牙膏，内含的云南白药活性成份，具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用，同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。坚持使用云南白药牙膏每天刷牙2～3次，每次刷牙1～3分钟；若患口腔溃疡，刷牙结束以后上牙膏在口腔内含漱2～3分钟。

你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血，这是怎么回事呢？原因牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面.一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等.另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等.口腔局部因素引起的牙龈出血最常见.多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭.此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血.其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血.全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止.口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化.此外可能还伴有明显的全身症状，如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等.有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉.这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致.处理由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治.如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜.如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药.预防预防牙龈出血要注意以下几点：⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止.一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次.⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙.⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻.⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血.⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病.尤其是隐蔽的血液病.要高度注意，多方面查找原因并及时处理