左侧乳房左侧疼痛，触摸有硬块，按压疼，可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺增生：多因内分泌激素失调，导致乳腺组织增生和复旧不全。症状常随月经周期变化，表现为乳房胀痛、肿块。可通过调节情绪、改善生活方式缓解，必要时服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为单发，肿块边界清晰，活动度好。一般无明显症状，若肿块较大或生长较快，可手术切除。 3.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染引起，乳房红肿热痛。需排空乳汁，应用抗生素如阿莫西林等治疗。 4.乳腺囊肿：多为良性病变，囊内充满液体。较小的囊肿定期复查，较大的可穿刺抽液或手术治疗。 5.乳腺癌：早期多无明显症状，晚期可出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。治疗方法包括手术、化疗、放疗等。 乳房出现疼痛和硬块应引起重视，建议及时到正规医院乳腺外科就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好左侧乳房疼痛有硬块这考虑是乳腺增生的情况。意见建议：你这建议你最好去医院做乳腺彩超等检查一下确定后积极的治疗的。口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复

医生建议：你好，根据您的情况，推荐使用艾附暖宫丸（同仁堂）主要功效：理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。适用于用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经等病患者。用法：口服，一次6克，一日2～3次。治疗月经不调，服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。如果很久症状未减轻改善，建议上正规医院做检查。祝你身体健康！