全身无力、肌肉酸疼且注意力不集中可能由多种原因引起，如过度疲劳、缺乏营养、感染性疾病、内分泌失调、神经系统问题等。 1.过度疲劳：长时间的体力劳动、剧烈运动或睡眠不足，导致身体机能未能恢复，引起上述症状。应保证充足休息和睡眠，合理安排工作和运动。 2.缺乏营养：维生素 D 缺乏、低钾血症、低钙血症等，影响肌肉和神经功能。可通过饮食补充，如多吃富含维生素 D 的食物（蛋黄、乳制品），多吃香蕉补钾，多喝牛奶补钙。 3.感染性疾病：如流感、肺炎等，病毒或细菌感染引发炎症反应。需根据感染类型使用抗病毒（奥司他韦）或抗菌药物（阿莫西林、头孢呋辛）治疗，并注意休息和补充水分。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退时，代谢减慢。需完善甲状腺功能检查，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗。 5.神经系统问题：神经衰弱、焦虑症等可能导致。要调整心态，必要时在医生指导下使用调节神经的药物（谷维素、维生素 B1）。 总之，出现全身无力、肌肉酸疼且注意力不集中的情况，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质,排除低钾的可能，感冒或是运动后的影响.注意休息和理疗,祝您身体健康

医生建议：根据您的描述，考虑是过度疲劳导致的，建议多休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，适当参加锻炼。

你好，分析上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状，你可以积极的在医生当面指导下口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、罗红霉素一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心。期间注意多补充水分，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要时肌肉注射药物效果会更好。