鼻子上的黑头是常见的皮肤问题，可通过清洁、饮食、作息、护肤、医疗手段等来改善。 1.清洁：保持鼻部皮肤清洁是关键。每天使用温和的洁面产品洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 2.饮食：少吃油腻、辛辣和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态。 3.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持皮肤的正常代谢。 4.护肤：定期使用去角质产品，帮助去除老化角质，但不要过度，以免损伤皮肤。选择含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于减少油脂分泌和黑头形成。 5.医疗手段：如果黑头较为严重，可以考虑到医院进行专业治疗，如光子嫩肤、果酸焕肤等。 去除鼻子上的黑头需要长期坚持，综合运用多种方法，并养成良好的生活习惯和护肤习惯。

您好，黑头是困扰很多人们的一个大问题，当然没有快速简单的办法。最简单的办法就是用鼻贴，化妆品专柜有很多专门适合男士用的鼻贴。但是负责任的告诉你，那些根本是治标不治本，粗大的毛孔，拔出来一些脏东西，会有更多的脏东西堵上。我告诉你一个我自己用的办法，很麻烦，但是很有效果。就是洗脸的时候用精盐少许搓一下鼻子、额头和下巴这些有黑头的地方。一周一到两次就可以。搓完后脏东西会出来，马上用收缩水。长期坚持，黑头会慢慢的淡化。

你这个应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的。是痘痘导致的。建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水和洗面奶洗.建议去买十滴水和无菌棉签。用棉签粘上十滴水擦痘痘效果很好的。尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能,一般会逐渐自行消失的。

医生建议：黑头是皮肤的油脂没有排出导致的，建议您去黑头可把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就好了！

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。>>>“黑头”不都是灰尘惹的祸　　　错误祛黑头方法：　　用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。　　用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤　　去黑头八秘方　　去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；　　2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。　　去黑头独门秘方2：用珍珠粉去黑头　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：　　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。　　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。　　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。　　4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。　　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。　　特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。　　去黑头独门秘方3：蛋清去黑头　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；　　4、静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。　　去黑头独门秘方4：鸡蛋壳内膜去黑头　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！　　去黑头独门秘方5：盐去黑头　　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！