性爱时缺乏爱液可能由多种因素导致，如心理因素、激素水平变化、药物影响、妇科疾病、缺乏前戏等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性反应，导致爱液分泌减少。这时需要调整心态，放松心情，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 2. 激素水平变化：体内雌激素水平降低可能影响阴道分泌物。可通过饮食调整，多吃富含雌激素的食物，如大豆、蜂王浆等。 3. 药物影响：某些药物如抗组胺药、抗抑郁药等可能导致阴道干涩。必要时在医生指导下调整用药。 4. 妇科疾病：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可能影响爱液分泌。应及时就医，明确病因，进行针对性治疗，如使用甲硝唑栓剂、克霉唑栓剂等。 5. 缺乏前戏：前戏不足，性刺激不够也会导致爱液缺乏。增加亲吻、抚摸等前戏时间和方式，提高性兴奋度。 性爱时缺乏爱液是一个常见但可解决的问题。如果尝试上述方法仍无改善，建议及时到正规医院妇科就诊，寻求专业医生的帮助。

女人分泌物很少这种情况多考虑有妇科炎症或心理原因以及B2的缺乏和内分泌失调造成的,建议积极的去医院做具体检查来确定原因再对症用药.多用润滑剂