你好，腰部软组织损伤，如果症状较轻，建议卧床休息，坚持每天用烤灯烤电，每天两次，上午下午各一次！如果症状较重，建议你去正规医院脊柱外科检查治疗！保守治疗即可，无需手术！但是恢复慢，而且近期不可剧烈运动，不可搬抬重物，三天后，轻松的按摩患处！卧床期间，多喝水，多吃水果蔬菜，禁食辛辣油腻刺激性食物，以防便秘！如有问题请再咨询！祝早日康复！

你好；在临床上非常常见，一般恢复都会有一定的过程，初期疼痛、肿胀明显后期恢复的时间看具体损伤的程度，一般情况下一周左右就会恢复，建议不要过早去运动锻炼，很容易引起慢性劳损。最好中药泡洗，增加营养，软组织损伤：疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害称为软组织损伤临床表现：疼痛肿胀畸形功能障碍软组织损伤的主要分类：扭伤类挫伤类碾压伤类；有急性筋伤慢性筋伤类；有开放性损伤类闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗.膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病至经络、筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地祝你健康。

你好，你的情况是腰部左右各有一处，用手一按就疼，带着臀部有一处针扎似的疼，不能弯腰，提重物，上下楼梯也疼，疼的感觉像抽筋那样的疼你是椎体的损伤，所以首先做一个核磁共振的检查，看看严不严重，现在我建议你最好住院，因为病情可能还会发展，在医院里比较安全，后遗症要看你病的严重程度，还有治疗情况了。平时要注意保持良好的心态，养成健康的生活习惯。毕竟，病是三分靠治，七分靠养的。如果以后有疑问请继续提问，把问题写在追问里面，我会一直尽量帮你解答的。还有，最好告诉我你以后的病情发展或者治疗情况，可以使我发现自己的不足，以便对其他患者更好的解答。祝你早日康复。谢谢！

软组织损伤一般只要注意休息和尽量少活动用力,慢慢就能恢复正常.如疼痛严重要注意椎间盘损伤的影响,可给予MRI或CT的检查诊断鉴别.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.

你好,根据你的病情描叙,我主要考虑你患末梢神经损伤.我建议你可以服用一些营养神经的药物如三磷酸腺苷片,维生素b1,b12等.还可以服用一些止痛活血的药物如云南白药.生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质.

医生建议：这种情况应该注意休息，避免过度劳累，可以服用氯唑沙宗片，三七伤药片，布洛芬缓释胶囊配合舒筋活血胶囊进行治疗。