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晚上睡觉打呼噜声音很大怎么办

晚上睡觉打呼噜声音很大怎么办

  • 回答1

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    彭解人 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    晚上睡觉打呼噜声音大可能由多种原因引起,如肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当、年龄因素等。严重时可能影响健康,建议及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.肥胖因素:体重过重会导致咽喉部脂肪堆积,使气道狭窄。应合理控制饮食,增加运动来减轻体重。
    2.鼻部疾病:鼻炎、鼻中隔偏曲等会阻塞鼻腔,影响呼吸。可使用鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解。
    3.咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等可阻塞气道。必要时需手术治疗。
    4.睡姿问题:仰卧时舌头后坠易引起呼噜,可尝试侧卧。
    5.年龄增长:随着年龄增加,肌肉松弛,也可能打呼噜。
    6.其他因素:过度疲劳、饮酒、服用某些药物也可能引发。
    打呼噜原因多样,需综合判断。若情况严重,应前往正规医院耳鼻喉科就诊,明确病因后对症治疗。

    2018-06-30 16:06
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。建议你睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。

    2016-08-07 12:58
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,打呼噜是健康的大敌,打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。建议,治愈好打鼾,在配合坚持锻炼身体,戒烟戒酒的同时,可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法:阻鼾器(也称为下颌前移装置)、呼吸机、手术,而这3种治疗手段又有其针对性,

    2016-08-07 13:05
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.

    2016-08-07 13:11
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,是有害健康的,有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发许多疾病。多是气管阻塞的原因。用离子低温消融技术,是一种微创治疗手段。由于是采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦操作时间短,见效快。睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。

    2016-08-07 13:18
  • 回答6

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    医生建议:打呼噜其实也算是心脑血管疾病的症状之一了,建议您,如果是烟酒人士就戒烟酒,如果是肥胖人士就尽快减肥。

    2016-08-07 13:25
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徐伟

徐伟 / 主任医师

擅长:擅长喉部良性病变及早期喉癌的co2激光微创治疗,主攻甲状腺肿瘤、咽喉恶性肿瘤、颈段食管肿瘤的外科治疗。在头颈部复杂血管瘤、鳃裂瘘管等疾病的微创治疗方面有独到之处。同时对于嗓音疾病的诊治有丰富经验,擅长喉显微外科手术、声带沟的外科治疗及声带麻痹的诊断与治疗。

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李希平

李希平 / 主任医师

擅长:耳鼻咽喉疾病的诊治,尤其擅长慢性化脓性中耳炎的耳内镜及显微镜下功能微创手术治疗;人工耳蜗植入;耳畸形矫治;眩晕的外科治疗。对突发性耳聋,分泌性中耳炎及睡眠呼吸暂停低通气综合症的多平面微创手术治疗方面处于国内先进水平。

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林兰

林兰 / 主任医师

擅长:甲状腺治疗领域、甲亢、甲状腺炎、甲减、甲状腺肿大、甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、甲状腺结节等疾病诊治及手术方面有丰富临床经验。

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