如何提高注意力，国际注意力专家为您提供一些提高孩子注意力的策略：一、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。二、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。三、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。四、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法1、拼图及七巧板练习2、传话游戏3、听口令做动作4、多米诺骨牌练习5、医学舒尔特方格

你好。我感觉你孩子天真活泼可爱、有一定的天赋。对吃饭快与慢因人而宜现不别强求，否则引发消化不良，到时自然而然他会自纠的。不过10岁孩子还是尽量不要让他过早上网，一对学业无好处，二幅射影响儿童身心健康，三网上有些内容是懂非懂会带耒负面影响等。家教是个很重要的因素，不要过于迫切的急于强制去要求成龙，应注意方式，如在孩子取得好成绩高兴你表扬他之际同时予以指正他的不足需要改正时定会听进去等。有时放学回家空闲之际你与他要多沟通，在此之际你可讲今日老师跟我讲了你有不少进步，但还需注意克服和做好某处地方等，但不要整天一见面就唠唠不停重复的讲他的问题，家教方式方法要经常修正，根据实际进行。

我们常常发现：孩子不能将注意力长时间集中于一件事,而是常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上.一旦养成这种行为习惯,对孩子参加学习和游戏都很有影响.　孩子由于心理特点,很难长时间保持有意注意.孩子的无意注意占优势,任何新奇多变的事物都能吸引他.成人必须灵活地掌握方法,不断地变换孩子的两种注意,使大脑活动有张有弛,既能做好某件事情,又不至于过度疲劳.预防1,排除无关刺激的干扰.　　2,制定并遵守合理的作息制度.　　3,指导孩子从事活动的质量要高.　　4,引导孩子积极动手动脑.

病情分析：你好，首先要明确一点:孩子为什么会精神不集中?一般来说小孩在成长的过程中对外界的引诱和刺激具有相当大的好奇心。当内心对某些事物产生认知时就会在学习的过程中去思考这些问题。但还存在以下的各种因素:1、小孩压力大,或者不喜欢教课的老师。这种情形是相当常见的,喜欢的老师教课时收到的效果是良好的,对于自己不太喜欢的老师,小孩会从内心无法去认同并接受这个老师的教学方式。教学的方式灵活多变的老师教出来的学生不仅知识点全面灵活,而且不易忘记。

医生建议：小孩注意力不集中，常见的原因是缺锌或者是缺钙引起的，建议给孩子查一下微量元素，看看是否缺乏，以便于调理。