-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
-
轻度的肥胖，这个减肥是比较容易的。稍微控制饮食就可以了。再加上适当的多活动身体，就能达到减肥的目的，生命在于运动，不能长时间躺卧。长时间躺着不活动，对健康是不利的。多活动多锻炼对身体是有益处的，对减肥也是有效果。为了减肥，就要控制过多油腻的东西。
2018-07-12 17:03
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
对与减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥：例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，这些都是有氧运动减肥的范畴
2016-08-07 14:55
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
医生建议：根据你所说情况消炎减肥最好的方法就是通过做运动来减肥，就是每天坚持一个小时的运动，同时不能吃高卡路里的食物。
2016-08-07 15:02
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
