颈椎不同程度膨出应如何应对_即问即答

即问即答

颈椎不同程度膨出应如何应对

2024-10-14 09:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎不同程度膨出

回答1
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王庆松医师

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颈椎不同程度膨出是常见的颈椎病变，可能由不良姿势、颈椎退变、外伤、颈椎间盘压力不均、颈部肌肉力量失衡等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势：长期低头、仰头或歪头，会使颈椎受力不均，导致膨出。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘水分减少，弹性降低，易发生膨出。可适当补充钙剂和维生素 D。 3.外伤：颈部受到外力撞击，可能损伤颈椎结构，引发膨出。需及时就医，评估损伤程度。 4.颈椎间盘压力不均：长期重体力劳动或过度使用颈部，使椎间盘压力异常。要注意劳逸结合，避免过度劳累。 5.颈部肌肉力量失衡：颈部肌肉力量薄弱或紧张，影响颈椎稳定性。可通过颈部肌肉锻炼来改善。颈椎不同程度膨出需要引起重视，及时调整生活方式，必要时就医治疗。平时要注意保护颈椎，预防病情加重。
2024-10-14 11:29

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回答2
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轩存旺医师

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全科

你好建议可以采取牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
2024-10-14 15:15

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