医生建议：饮食注意少油低钠，清淡一点！药物还是到正规医院检查后根据医生的指导服用比较好.如果条件允许，服用一些保健品或功能食品也是不错的选择！不要油腻，清淡一些，多吃一点青菜和水果（最好是无公害的，现在好多疾病都是由农药、化肥、激素引起的），如果家庭条件不错的话可以选择一些保健食品或功能食品！

经常头晕在康复阶段的护理，要从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期复查等方面入手。 1.生活习惯：保证充足的睡眠，每天睡眠 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜。创造安静、舒适的睡眠环境，有利于提高睡眠质量。 2.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。 3.运动：根据自身情况选择适合的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。 4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，包括血压、血糖、血脂、血常规、凝血功能等，以便及时调整治疗方案。 6.监测症状：注意观察头晕症状是否加重，有无出现头痛、恶心、呕吐、肢体麻木无力等新的症状。 头晕康复阶段的护理需要综合多方面进行，并且要持之以恒。患者要严格遵循医生的建议，积极配合护理，促进身体的康复。

引起动脉硬化的原因，高血压，高血脂，高血糖，肥胖，吸烟喝酒，缺乏锻炼等所以控制动脉硬化的注意控制以上因素，加强体育锻炼，注意低脂肪饮食就可以

微络康需坚持服用8—12周，与阿司匹林错开半小时服用,做好患者的饮食调养，定时定量，荤素结合，防止营养不良。适当限制热能摄入，每天摄入的热量应与消耗的热能保持平衡，饥饱适中，体重不宜过重。

医生建议：你好，根据你的情况，建议你使用月见草油胶丸用于防治动脉硬化、降低血脂等。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，祝你早日康复！