肾虚吃什么食物可以补肾_即问即答

即问即答

肾虚吃什么食物可以补肾

2024-10-14 10:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

吃什么东西补肾我肾虚我肾虚急急急

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

肾虚可以通过食用一些食物来进行调理，如黑豆、核桃、山药、枸杞、黑芝麻等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 E 等，对肾脏有一定的滋养作用。 3.山药：能健脾益胃、滋肾益精，有助于改善肾虚症状。 4.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效。 5.黑芝麻：补肝肾、润五脏，对肾虚引起的腰膝酸软有帮助。 6.芡实：能补脾止泻、益肾固精。 7.羊肉：性温，能温补肾阳。 8.海参：富含胶原蛋白和多种营养成分，有补肾益精的效果。总之，通过合理搭配食用这些食物，对肾虚的调理有一定益处。但食物调理不能替代专业治疗，如果肾虚症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-14 12:24

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郭立军医师

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内科

医生建议：你好，建议温阳装，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。用于补肾、不育、体质虚弱、容易疲劳、腰酸背痛。温补肾虚，恢复男性精力和体力，长效解决生理疲劳希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！
2024-10-14 15:23

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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