心动缓慢、心律不齐且心烦意乱可能由多种因素引起，如生理因素、疾病因素、药物因素、生活方式因素和心理因素等。 1.生理因素：随着年龄增长，心脏功能可能逐渐衰退，导致心跳节律发生变化。另外，长期高强度的运动训练，有时也会使心跳变慢和节律异常。 2.疾病因素：冠心病、心肌病、心肌炎等心脏疾病会影响心脏的正常节律。甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能导致心动过缓、心律不齐。 3.药物因素：某些药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可能影响心脏的电生理活动，引起心动缓慢和心律不齐。 4.生活方式因素：长期吸烟、酗酒、过度劳累、睡眠不足等不良生活习惯，会增加心脏负担，影响心跳节律。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响心脏功能，导致心动缓慢、心律不齐和心烦意乱。 出现心动缓慢、心律不齐且心烦意乱的情况，应引起重视。建议及时就医，进行心电图、心脏超声、甲状腺功能等相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于心脏健康。

医生建议：首先要保持好的心情，心情舒畅了才不会得病，不要紧张，不要焦虑，建议您查个甲状腺功能和动态心电图看看，找到心动过缓的原因，保持充足睡眠，心情数次很重要的。建议经常使用左甲状腺素钠片(优甲乐)适用于先天性甲状腺功能减退症（克汀病）与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，也可用于单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺手术后的抑制（及替代）治疗。有时可用于甲状腺功能亢进症的辅助治疗，也可用于甲状腺的抑制试验。